Viêm khớp ngón tay là bệnh gì?

dau khop ngon tay o ba bau 1

Viêm khớp ngón tay không phải là căn bệnh xa lạ gì đối với những người cao tuổi tại Việt Nam. Đây được cho là căn bệnh của tuổi già và rất khó điều trị. Viêm đau khớp ngón tay là một bệnh lý thuộc chứng viêm khớp gây ra vô số những bất tiện cho người mắc phải bệnh. Vậy viêm khớp ngón tay là bệnh gì? Nguyên nhân do đâu? Triệu chứng như thế nào? Cách điều trị ra sao? Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn giải đáp tất cả những thắc mắc trên

Viêm khớp ngón tay là bệnh gì
Viêm khớp ngón tay là bệnh gì

1 Viêm khớp ngón tay là bệnh gì?

Viêm khớp ngón tay là tình trạng viêm sưng các khớp của ngón tay do lớp sụn đầu xương đã bị bào mòn, thoái hóa qua thời gian. Căn bệnh này có thể xảy ra ở bất kỳ ngón tay nào của người bệnh, và nó luôn diễn biến từ từ trong nhiều năm liền chứ không xuất hiện đột ngột.

Khi các lớp sụn bị bào mòn, đầu khớp va chạm, cọ xát vào nhau thông qua các hoạt động hết sức bình thường cũng có thể bị tổn thương nghiêm trọng. Xương mới tiếp tục tăng trưởng khiến tình trạng sưng viêm sẽ ngày càng nghiêm trọng và có khả năng khiến cho bàn tay người bệnh trở nên méo mó, biến dạng.

Viêm khớp ngón tay được cho là căn bệnh của tuổi già, của sự lão hóa. Tuy nhiên, căn bệnh này cũng có thể do béo phì, thừa cân hoặc do di truyền. Đặc biệt, phụ nữ thường có tỷ lệ mắc bệnh viêm khớp ngón tay cao hơn ở nam giới.

2. Nguyên nhân gây ra bệnh viêm khớp ngón tay

Theo các chuyên gia, bệnh có thể khởi phát từ một hoặc nhiều yếu tố nội, ngoại sinh khác nhau.

2.1 Lão hóa , thoái hóa

Tuổi càng cao, sụn khớp càng suy yếu, xương dưới sụn xơ hóa, tạo điều kiện khởi phát tình trạng viêm. Qua thời gian lao động nặng, lao động quá sức, các lớp sụn khớp sẽ bị bào mòn. Đây chính là nguy cơ lớn nhất dẫn đến viêm khớp ngón tay.

2.2 Chấn thương

Các chấn thương tại khớp ngón tay nếu không được điều trị đúng cách sẽ khiến người bệnh không  thể phục hồi các chức năng cho khớp. Thông thường, bong gân, gãy xương, thậm chí chỉ là những va chạm nhỏ cũng có thể khiến các lớp sụn khớp cũng bị tổn thương. Nếu không điều trị kịp thời thì tình trạng đó sẽ dẫn đến viêm khớp ngón tay.

2.3  Di truyền

Tuy đây không phải là tình trạng phổ biến nhưng cũng là nguy cơ dẫn đến viêm khớp ngón tay. Dây chằng khớp bị lỏng, khớp bị biến dạng, sức đề kháng yếu,… là những yếu tố di truyền khiến cho một người khỏe mạnh dễ mắc phải căn bệnh nhức nhối này.

2.4 Vận động sai tư thế

Một trong những nguyên nhân thường gặp nhất của căn bệnh viêm khớp ngón tay là do người bệnh đã vận động không đúng tư thế hoặc vận động quá sức, làm cho các ngón tay bị tổn thương.

2.5 Thừa cân, béo phì

Người thừa cân, béo phì có khả năng mắc bệnh cao hơn. Do họ thường xuyên hấp thụ các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, chất béo bão hòa mà tình trạng đau khớp ngón tay được kích hoạt và trở nên trầm trọng hơn.

3 Các triệu chứng của bệnh viêm khớp ngón tay

Các triệu chứng của bệnh viêm đau khớp ngón tay thường diễn tiến từ từ, tăng dần theo mức độ, tần suất. Dưới đây là một số triệu chứng bệnh đặc trưng:

3.1 Đau khớp

Sụn khớp bị bào mòn khiến cho các đầu xương tỳ trực tiếp vào nhau gây đau khớp cổ tay, ngón tay. Cơn đau có tính chất âm ỉ hoặc dữ dội, thường xuất hiện vào ban đêm và sáng sớm.

3.2 Cứng khớp

Người bệnh có cảm giác cứng khớp ngón tay vào buổi sáng khi thức dậy, ngón tay không duỗi thẳng được, rất khó thực hiện động tác cầm nắm.

3.3 Sưng khớp

Hiện tượng sưng khớp thường xảy ra tại các ngón tay. Triệu chứng viêm đau kèm theo cứng và sưng khớp ngón tay sẽ có tính chất đối xứng nếu nguyên nhân bắt nguồn từ viêm khớp dạng thấp.

3.4 Nóng và đỏ da

Vùng khớp bị sưng viêm sẽ có màu hồng nhạt hoặc đỏ, sờ vào thấy ấm. Triệu chứng này cảnh báo tình trạng viêm đã trở nên trầm trọng.

Ngoài ra, những triệu chứng như: sốt nhẹ, chân tay ra nhiều mồ hôi, tê bì, mệt mỏi, trì trệ, suy nhược… là những dấu hiệu đi kèm, rất nhiều bệnh nhân gặp phải tình trạng này.4. Chuẩn đoán viêm khớp ngón tay

Để chẩn đoán viêm khớp ngón tay, người bệnh cần tìm đến các cơ sở y tế hoạc bệnh viện để được bác sĩ thăm khám. Tại đây, người bệnh sẽ được làm các xét nghiệm và kiểm tra kỹ lưỡng để và có thể được các bác sỹ lên phương án điều trị phù hợp.

4 Điều trị viêm khớp ngón tay

Để điều trị bệnh viêm khớp, người bệnh có thể phẫu thuật hoặc áp dụng phương pháp không can thiệp phẫu thuật tùy theo chỉ định và tư vấn của các bác sĩ chuyên môn.

4.1 Uống và tiêm thuốc

Uống và tiêm thuốc theo chỉ định của bác sĩ

Nếu như người bệnh mới bước vào giai đoạn đầu của bệnh, có thể sẽ điều trị được viêm khớp ngón tay mà không cần phẫu thuật. Sử dụng thuốc uống và thuốc tiêm sẽ giúp giảm các triệu chứng bệnh, giảm đau và giảm sưng viêm các khớp, triệt tiêu các nguy cơ gây viêm sưng nghiêm trọng hơn, ngăn chặn nhiễm trùng xương khớp,…

Người bệnh cần lưu ý là trong quá trình sử dụng thuốc, cần phải ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Không hấp thụ các loại thực phẩm kháng lại hiệu quả của thuốc.

4.2 Vật lý trị liệu giúp phục hồi chức năng

Không thể bỏ qua liệu pháp vật lý trị liệu để giúp giảm triệu chứng của bệnh cũng như phục hồi các chức năng cho khớp ngón tay. Thông thường, người bệnh có thể sử dụng một số loại thuốc bôi ngoài da để giảm sưng viêm, áp dụng chườm nóng các khớp viêm hoặc chiếu tia hồng ngoại để làm dịu cơn đau và thúc đẩy tuần hoàn máu.

4.3 Tập bài tập bổ sung

Không thể bỏ qua các bài tập bổ sung để giúp các khớp ngón tay trở nên linh hoạt hơn lúc mới chớm bệnh. Người bệnh nên tập các bài tập nhẹ nhàng để tăng khả năng vận động của ngón tay, tăng sức mạnh cho bàn tay và bảo vệ khớp ngón tay khỏi những áp lực bên ngoài.

Trong thời kỳ này, người bệnh viêm khớp ngón tay cần hạn chế các thao tác mở nắp chai, lọ, cầm nắm các vật nặng để giữ cho các khớp này được an toàn tuyệt đối.

4.4 Phẫu thuật

Người bệnh chỉ nên thực hiện phương pháp điều trị này nếu được bác sĩ khuyến nghị, khi bệnh viêm khớp ngón tay đã quá nghiêm trọng, hoặc các phương pháp kể trên không đem lại hiệu quả được như ý. Người bệnh có thể phải hàn xương để loại bỏ hoàn toàn cơn đau hoặc có thể thay khớp nhân tạo bằng nhựa , kim loại để phục hồi chức năng

Các liệu trình này sẽ giúp bệnh nhân lấy lại được sự linh hoạt , nhanh nhẹn cho các ngón tay, đồng thời chấm dứt được cơn đau lâu ngày mà căn bệnh viêm khớp ngón tay gây ra cho người bệnh.  Sau khi phẫu thuật, người bệnh có thể phải nẹp hoặc bó bột các ngón tay khoảng 4-6  tuần trước khi bước vào giai đoạn vật lý trị liệu thiết yếu.

5 Các biện pháp phòng ngừa viêm khớp ngón tay

Để phòng tránh bệnh viêm khớp ngón tay tái phát gây ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt hàng ngày thì bạn cần phải lưu ý một số điều dưới đây:

Viêm khớp ngón tay cái là bệnh lý thường gặp. Khi bị viêm khớp ngón tay cái, bệnh nhân nên đi khám sớm để quá trình điều trị diễn ra thuận lợi, hiệu quả.

Bạn nên dành thời gian để nghỉ ngơi sau khi làm việc bằng bàn tay, tránh tình trạng để tay phải làm việc quá nhiều hoặc liên tục sẽ gia tăng nguy cơ viêm khớp ngón tay. Vì vậy các bạn nên hạn chế sử dụng máy tính trong nhiều giờ nhé.

Thực hiện xoa bóp và ngâm tay vào trong nước ấm mỗi ngày khoảng 10 – 15 phút, cách này giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu đến các khớp ngón tay, ngăn ngừa tình trạng đau nhức và viêm.

Nếu có hiện tượng bị cứng các khớp ngón tay thì bạn có thể thực hiện xoa bóp nhẹ nhàng hoặc sử dụng gel kháng viêm giúp đẩy lùi tình trạng trên, tránh ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt hàng ngày.

Tăng cường luyện tập thể dục thể thao để  giúp cho xương chắc khỏe , vận động linh hoạt, nhanh nhẹn hơn. Nên hạn chế thực hiện các động tác mạnh gây dễ gây tổn thương và chấn thương đến các ngón tay nhất là ngón tay cái.

Chế độ ăn uống bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, bạn nên tăng cường sử dụng các loại thực phẩm giàu canxi, vitamin D và rau xanh sẽ có tác dụng rất tốt đối với những người bị đau khớp ngón tay.

Bạn nên ăn thật nhiều các loại rau xanh như bắp cải, súp lơ vì chúng có chứa nhiều hợp chất sulforaphane. Hợp chất này sẽ giúp làm chậm và ngăn chặn những nguy cơ gây ra tổn thương và lão hóa phần sụn đầu khớp. Không những thế, bổ sung nhiều acid béo omega-3 trong các loại cá biển và mỡ cá như cá thu sẽ giúp phần sụn bọc khớp luôn được linh hoạt, trơn chu, hỗ trợ hoạt động các khớp một cách thoải mái nhất.

Ngoài ra, để bổ sung thêm canxi cho xương khớp, bạn cần hấp thụ thật nhiều dinh dưỡng trong các loại hạt và ngũ cốc. Bạn có thể sử dụng sữa hạt hoặc các chế phẩm từ hạt dinh dưỡng để xương khớp luôn khỏe mạnh!

Hạn chế sử dụng các thực phẩm nhiều chất béo. Nếu như bạn là một người thích ăn những món ăn dầu mỡ, đồ ăn chiên xào hay đồ đóng hộp, thực phẩm chế biến sẵn thì hãy dừng lại ngay nếu không muốn trở thành nạn nhân của viêm khớp ngón tay! Các loại thực phẩm đó chứa rất nhiều chất béo bão hòa, sẽ kích hoạt tình trạng sưng viêm tại các khớp và khiến cho bạn thừa cân, béo phù.

Bên cạnh đó, thực phẩm chứa nhiều axit oxalic như chuối tiêu, cà, canh cua cũng chính là nguyên nhân dẫn đến những cơn đau nhức, buốt nhói đáng sợ ở các khớp viêm. Bạn cũng nên hạn chế không ăn những món chế biến từ nội tạng động vật, cũng như sử dụng các chất kích thích như rượu và bia.

Bài viết trên đây đã giúp bạn đọc làm rõ được nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị căn bệnh viêm khớp ngón tay. Hy vọng với bài viết này, bạn đọc sẽ chú ý  hơn về sức khỏe của chính bản thân và những người thân trong gia đình. Cùng nhau rèn luyện sức khỏe thật tốt để không phải gánh chịu những cơn đau nhức về sau!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *