Viêm khớp cổ chân có nguy hiểm không? Điều trị như thế nào?

viem khop co chan

Viêm khớp cổ chân không chỉ xảy ra với người lớn tuổi mà cả người trẻ tuổi cũng mắc phải chứng bệnh này. Vậy viêm khớp cổ chân có nguy hiểm không, xảy ra do đâu và cách điều trị bệnh thế nào, hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Viêm khớp cổ chân là từ sự tổn thương tại phần sụn khớp
Viêm khớp cổ chân là từ sự tổn thương tại phần sụn khớp

1 Biểu hiện viêm đau khớp cổ chân

Khớp cổ chân là nơi phải chịu một áp lực lớn từ trọng lượng cơ thể. Vì thế những hoạt động thường ngày như tác động mạnh, chơi thể thao, chạy nhảy đều có thể làm ảnh hưởng đến khớp, gây tổn thương đến khớp cổ chân, gây nên tình trạng viêm sưng tại khu vực mắt cá chân và cổ chân.

Những dấu hiệu của viêm khớp cổ chân đó là:

  • Xuất hiện cảm giác đau nhói ở cổ chân khi chạy nhảy, đi bộ,…là dấu hiệu dễ nhận thấy nhất.
  • Khớp cổ chân bị cứng sau mỗi sáng thức dậy.
  • Phần khớp cổ chân phát ra âm thanh lạ khi xoay khớp hoặc di chuyển trong những trường hợp viêm mãn tính .
  • Vùng khớp cổ chân bị sưng, đỏ nóng..

2 Nguyên nhân gây viêm khớp cổ chân

2.1 Viêm đau khớp cổ chân do đâu?

Viêm cổ chân xảy ra do nhiều nguyên nhân gây ra khác nhau, có thể là do nguyên nhân khách quan hay chủ quan, bao gồm:

  • Viêm khớp cổ chân do chấn thương: những chấn thương có thể nhỏ nhưng lặp lại nhiều lần hoặc do không được chữa trị kịp thời cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng viêm nhiễm của khớp.
  • Lười vận động: Nó khiến cho dịch và sụn khớp không được tiết ra đều, làm giảm khả năng thích ứng với những thay đổi của cơ thể, khiến cho mật độ xương cũng suy giảm. Khi đó chỉ một tai nạn nhỏ hoặc quá mạnh cũng khiến khớp cổ chân bị tổn thương.
  • Thừa cân, béo phì: làm tăng áp lực lên hệ thống xương khớp, đặc biệt là với khớp cổ chân, khiến khớp cổ chân giảm chức năng, bị suy yếu, dễ dẫn đến viêm nhiễm và thoái hóa.
  • Do tình trạng lão hóa: Tuổi càng cao quá trình lão hóa tự nhiên diễn ra càng nhanh, vì thế bệnh này dễ xảy ra ở những người cao tuổi.
  • Do căng thẳng: Người thường xuyên gặp phải các áp lực trong công việc, cuộc sống cũng dễ mắc bệnh khớp cổ chân hơn. Đây chính là một yếu tố thúc đẩy bệnh.
  • Do các bệnh lý: Việc mắc một số bệnh lý về xương khớp như bệnh gout, thoái hóa khớp, viêm đa khớp,… cũng dễ dẫn đến bị viêm cổ chân.
  • Chấn thương: Việc vận động mạnh hoặc sai tư thế trong quá trình chơi thể thao, lao động có thể dẫn đến những chấn thương như bong gân, trật khớp, gãy xương,… Đây đều là các yếu tố có tác động xấu đến vùng khớp cổ chân, dễ gây ra phản ứng viêm và làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

Chấn thương có thể làm tăng nguy cơ viêm khớp cổ chân

2.2 Các căn bệnh khác liên quan

Ngoài căn bệnh viêm khớp cổ chân còn 1 số bộ phận của chân cũng dễ mắc bệnh như mắt cá chân, mu bàn chân, bàn chân.

Cũng giống như tình trạng ở cổ chân. Bệnh viêm khớp dạng thấp mắt cá chân là hiện tượng các mô mềm ở vùng mắt cá chân bị viêm và nhiễm trùng. Cùng với đó là khu vực da bị ửng đỏ, nóng và sưng lên. Người bệnh sẽ nhận thấy mắt cá chân bị đau nhức, đặc biệt là khi đi đứng.

Bệnh khớp phần lớn là do ảnh hưởng từ tuổi tác. Chính vì vậy đối tượng của bệnh này thường là người cao tuổi, xương khớp không còn khỏe mạnh. Bên cạnh đó khớp mắt cá bị viêm và đau còn có thể là biểu hiện của một bệnh về xương khớp nào đó.

Viêm khớp dạng thấp ở mắt cá chân gây ra những biến chứng khó lường. Vì vậy, khi có những triệu chứng không bình thường ở vùng khớp mắt cá thì nên thăm khám điều trị, thực hiện xét nghiệm cần thiết, tránh để bệnh trở nặng.

Ở mu bàn chân có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng chủ yếu do các nguyên nhân như chấn thương mu bàn chân do tai nạn, lao động. Chơi các môn phải sử dụng chân nhiều như: bóng đá, điền kinh, quần vợt, bóng rổ… có thể gây ra những tổn thương như bong gân, trật khớp, gãy xương khiến khớp chân bị suy yếu gây ra những đau đớn.

Việc bạn mang giày không vừa chân, mang giày quá cao khiến trọng lượng cơ thể dồn lên phía trước, dây chằng chân bị kéo căng hoặc chèn ép lên ngón chân có thể khiến mu bàn chân bị sưng đau. Đôi khi phải thực hiện phẫu thuật phù hợp để không ảnh hưởng đến chân lâu dài.

Các bệnh lý về xương khớp như: , thoái hóa khớp… gây ra những cơn đau ở bàn chân, ngón chân, đầu gối, mắt cá chân…

Do các bệnh liên quan đến dây thần kinh: đau dây thần kinh tọa,… kèm theo những triệu chứng như bị tê, nhức nhối, mất cảm giác ở chân, bắt đầu từ ngón chân và tăng dần lên phía trên.

Các bệnh liên quan đến mạch máu như viêm tắc động mạch, co mạch… khiến máu không thể lưu thông đến các cơ, gây đau nhức tại các khớp.

Bệnh gout: Người mắc gout cũng có biểu hiện đau mu bàn chân, mới đầu bệnh gây đau ngón chân cái, sưng tấy, nóng đỏ tại các khớp, sưng bàn chân, cơn đau xuất hiện về đêm với cường độ tăng dần. Bệnh có thể chuyển sang giai đoạn mạn tính khiến các khớp bị biến dạng, u cục mọc lên… nếu không được điều trị kịp thời.

3 Cách chữa viêm khớp cổ chân

3.1 Sử dụng thuốc

  • Điều trị bằng tây y: Sau khi thăm khám để nắm được tình hình bệnh, bác sĩ sẽ điều trị các triệu chứng của bệnh bằng cách chỉ định người bệnh sử dụng thuốc để giúp giảm đau, kháng viêm. Người bệnh cần tuyệt đối tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ, không được tự ý thay đổi vì có thể gây nên những tác dụng phụ.
  • Điều trị bằng bài thuốc dân gian: Có thể áp dụng bài thuốc dân gian từ mật ong và bột quế để chữa trị bệnh.  Nguyên liệu: 1 muỗng mật ong, 1 muỗng bột quế, nước ấm. Cách làm: Trộn mật ong và bột quế lại với nhau, cho nước ấm vào hỗn hợp, hòa tan ra. Uống mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng sau khi ăn, sử dụng đều đặn mỗi ngày giúp giảm đau rõ rệt.

Khi điều trị viêm khớp cổ chân bằng Tây y, người bệnh cần kết hợp sử dụng một số loại thuốc

3.2 Kết hợp với vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu bao gồm các phương pháp như thực hiện bài tập vận động, nhiệt trị liệu, đèn hồng ngoại, xoa bóp bấm huyệt… giúp làm giảm nhanh thời gian chữa bệnh. Đây là những phương pháp đòi hỏi kỹ thuật cao nên cần có sự tham khảo và hướng dẫn của các chuyên gia.

  • Nhiệt trị liệu: là phương pháp sử dụng nhiệt nóng để thúc đẩy làm tăng tuần hoàn máu chỗ, giúp giảm đau, chống viêm, phục hồi những tổn thương.
  • Tia hồng ngoại: Tia hồng ngoại sử dụng từ 3-5 liều sinh lý, mỗi ngày từ 300-400cm2 lên toàn bộ các khớp bị tổn thương và vùng xung quanh khớp. Sau đó ngừng chiếu 2-3 ngày để phản ứng đỏ da được giảm bớt sau đó tiếp tục thực hiện. Mỗi đợt chiếu từ 5-6 lần, một liều trình từ 3-4 đợt.
  • Các bài tập vận động: Các bác sĩ chuyên khoa học kỹ thuật viên sẽ hướng dẫn các bệnh nhân bài tập vật động chủ động, thụ động, vận động có hoặc không sử dụng dụng cụ để giảm đau nhức và phục hồi khớp.

Các phương pháp vật lý trị liệu là cách rất tốt để phục hồi chức năng cơ khớp

4 Viêm đau khớp cổ chân kiêng ăn gì?

Chế độ ăn có vai trò quan trọng với người bệnh. Một số thực phẩm mà người bị đau khớp cổ chân không nên ăn gì.

  • Đồ ăn nhanh, thực phẩm nhiều dầu mỡ: như gà rán, khoai tây chiên,… khiến cho tình trạng bệnh xuất hiện nhiều hơn, có thể gây sưng tấy do những chất béo có trong loại thức ăn này.
  • Đồ ăn từ nội tạng động vật: có chứa nhiều photpho – là chất không tốt với người bệnh. Chất này sẽ khiến xương khớp bị suy yếu vì khó tiêu hoá và hấp thụ được canxi.
  • Muối: Việc sử dụng muối quá nhiều khiến tình trạng trở nên nặng hơn, do đó đây là gia vị mặn cần hạn chế dùng.
  • Các đồ uống có chứa chất kích thích: như rượu, bia, cà phê,… khiến xương khớp bị bào mòn theo thời gian, làm tăng các cơn đau xương khớp thường gặp hàng ngày.
  • Sữa và các sản phẩm từ sữa: Sử dụng ít sữa và các sản phẩm từ sữa vì có thể khiến các cơn đau trở nên trầm trọng hơn.

Chế độ ăn uống khoa học giúp nâng cao hiệu quả điều trị bệnh

5 Bệnh viêm khớp cổ chân có nguy hiểm không?

– Theo tin tức tổng hợp, trên thế giới chiếm tỉ lệ 0,5 – 3% dân số bệnh viêm khớp cổ chân. Ở Việt Nam chiếm 20% trong số bệnh nhân mắc các bệnh lí về khớp.

– Bệnh về khớp cổ chân ban đầu có những biểu hiện như sưng, đỏ, đau, cứng khớp, cơn đau có thể nhẹ nhàng, tuy nhiên tần suất xuất hiện không nhiều. Ngoài ra khi dùng tay ấn vào mắt cá hoặc các khớp cổ chân cũng sẽ sưng đau, gây không ít khó khăn trong việc di chuyển.

– Sau đó, bệnh có thể phát triển nặng hơn khiến tràn dịch khớp, cơn đau nhức xuất hiện thường xuyên hơn, cơn đau càng tăng dần, cử động nhiều khiến cơn đau càng nghiêm trọng. Gây bất tiện trong sinh hoạt thường ngày của người bệnh, người bệnh không thể làm việc nặng, hạn chế chức năng đi lại, chạy nhảy của chân.

– Viêm khớp cổ chân càng ngày càng nặng, tình trạng viêm sẽ lan sang nhiều khu vực khớp khác nếu không được điều trị, gây chứng đau khó chịu ở mắt các chân rồi tiến triển xấu hơn làm hạn chế các chuyển động của chân, đi lại đau đơn, nặng hơn có thể không đi lại được phải dùng xe lăn.

Trên đây là một vài thông tin về bệnh viêm khớp cổ chân và 1 số bệnh liên quan tới chân. Hy vọng với những chia sẻ trên bạn đã biết được cổ chân dễ bị bệnh gì cũng như cách cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả. Bệnh nhân tuyệt đối đừng nên xem thường căn bệnh này mà hãy kiểm tra và điều trị ngay từ những giai đoạn bệnh đầu tiên.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *