Tinh chất mọc tóc tự nhiên, kích thích chống rụng gãy tóc

toc suon muot 1024x765 1

Từ xa xưa, ông cha ta đã có câu: “Cái răng, cái tóc là góc con người”, bởi vậy việc chăm chút cho mái tóc luôn chắc khỏe, mềm mượt là điều không thể thiếu. Nhất là khi bạn gặp phải tình trạng rụng tóc. Sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn 4 loại tinh chất mọc tóc tốt nhất hiện nay mà các bạn có thể mua và sử dụng tại nhà hằng ngày.

Những nguyên nhân khiến tóc mọc chậm

Trước khi tìm hiểu về các biện pháp kích thích mọc tóc, chị em cần nắm được những nguyên nhân khiến tóc mọc chậm, dễ gãy rụng, tóc thưa và ít. Để việc kích thích mọc tóc đạt hiệu quả giúp tóc nhanh dài bạn cần nắm, cải thiện và tránh xa các nguyên nhân sau:

  • Sử dụng nhiều đường làm giảm khả năng hấp thụ protein, vitamin E gây thiếu hụt chất dinh dưỡng nuôi dưỡng tóc
  • Thừa vitamin A gây rụng tóc, tuy nhiên vẫn chưa có nghiên cứu chính thức nào khẳng định chính xác nguyên nhân này.
  • Chế độ ăn uống không phong phú gây thiếu hụt protein, vitamin D, kẽm, sắt… khiến tóc mọc chậm, dễ gãy rụng.
  • Sử dụng dầu gội không phù hợp gây kìm hãm sự phát triển của tóc và là nguyên nhân gây ra nhiều vấn đề ở tóc như tóc khô, dễ gãy rụng ở nhiều người.
  • Sử dụng nhiều hóa chất trên tóc do các biện pháp làm đẹp như duỗi, nhuộm, uốn, tẩy tóc thường xuyên khiến tóc yếu, dễ hư tổn, khó phục hồi. 
  • Do căng thẳng quá độ, thường xuyên thức khuya, người mệt mỏi, trạng thái tâm lý không ổn định.
  • Do di truyền, là yếu tố khó khắc phục nhất, chủ yếu do cơ địa của mỗi người.

Các loại tinh chất đều từ thiên nhiên nên rất an toàn cho mọi người sử dụng và không cần lo lắng đến những tác dụng phụ có thể gặp phải như sử dụng các loại kích thích mọc tóc có nguồn gốc từ hoá chất.

1 Tinh chất chanh kích thích tóc mọc hiệu quả

Chanh được biết đến với nhiều lợi ích khác nhau, từ làm đẹp da mặt đến chữa bệnh, trong đó chanh còn có công dụng giúp kích thích mọc tóc. Bởi chanh có tính sát khuẩn giúp làm sạch da đầu, đồng thời chanh có chứa một số dưỡng chất giúp kích thích tóc mọc hiệu quả. 

Cách sử dụng rất đơn giản, bạn chỉ cần hòa tinh dầu với nước ấm, sử dụng như một loại kem xả, thoa đều lên mái tóc, ủ khoảng 20 phút rồi xả lại bằng nước. Sử dụng thường xuyên thì chỉ sau một thời gian, bạn sẽ sở hữu một mái tóc mềm mượt và chắc khỏe.

2 Bưởi – tinh chất kích thích mọc tóc tốt nhất

Trong tinh dầu bưởi chứa nhiều limonene, lên tới 80%- một loại dưỡng chất có khả năng làm sạch da đầu và kháng khuẩn rất tốt giúp ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả đem lại cho bạn mái tóc khỏe mạnh, óng mượt. Cách sử dụng tinh dầu bưởi rất đơn giản.

Bạn có thể hoà tinh dầu bưởi nguyên chất vào dầu gội rồi gội đầu như bình thường. Hay pha loãng từ 5-7 giọt tinh dầu nguyên chất với 10ml nước tinh khiết rồi xịt đều lên chân tóc, sau đó gội đầu sạch và để tóc khô tự nhiên.Thực hiện điều này mỗi ngày và kèm theo massage da đầu nhẹ nhàng sẽ giúp kích thích mọc tóc và ngăn ngừa rụng tóc rất nhanh chóng.

Nếu bạn có nhiều thời gian thì hoàn toàn có thể dễ dàng tự chiết xuất tinh dầu Bưởi ngay tại nhà để sử dụng. Trong loạt bài viết trước chúng tôi đã có bài viết hưỡng dẫn chiết xuất tinh dầu bưởi để trị rụng tóc tại nhà trong chuyên mục bài viết của chúng tôi. Các bạn có thể xem hướng dẫn chi tiết và tự chiết xuất ngay tại nhà nhé.

3 Sử dụng tinh chất hoa oải hương cho tóc mọc nhanh

Hoa oải hương hay còn được gọi là Lavender có hương thơm dễ chịu và có thể sử dụng được cho mọi loại tóc. Nghiên cứu đã chứng minh rằng tinh dầu oải hương có khả tăng trưởng số lượng và chiều sâu của nang tóc. Điều này sẽ giúp cho mái tóc chắc khoẻ và dày hơn.

Ngoài ra, do tinh dầu oải hương có tính kháng khuẩn cao vì vậy giúp làm sạch da đầu và kích thích mọc tóc nhanh, không chỉ vậy hương thơm của hoa oải hương giúp bạn giảm căng thẳng mệt mỏi. Tinh thần tốt cũng sẽ là cách chữa trị hiệu quả giúp thúc đẩy sự phát triển của mái tóc.

Cách sử dụng rất đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị khoảng 8-10 giọt tinh dầu hoa oải hương nguyên chất cùng với 50ml dầu dừa hoặc dầu oliu đã được làm ấm. Trộn đều thành 1 hỗn hợp sau đó thoa lên tóc và massage cho thấm đều. Khoảng thời gian tốt nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ, bạn nên ủ qua đêm và gội đầu vào sáng hôm sau.

4 Tinh dầu cà rốt kích thích sự tái tạo tóc

Cà rốt có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, ngoài ra trong tinh dầu cà rốt có chứa dưỡng chất giúp kích thích tái tạo nang tóc, cho nang tóc chắc khỏe. Ngoài ra, tinh dầu còn có công dụng dưỡng ẩm cho da đầu, giảm sự gãy rụng, phục hồi tóc.

Bạn nên chăm sóc tóc với tinh dầu cà rốt ít nhất 2 lần mỗi tuần với các sản phẩm chăm sóc tóc từ cà rốt hay những hỗn hợp bạn tự tạo. Chỉ cần dùng khoảng 3 giọt tinh dầu cà rốt pha với 2 muỗng dầu dừa hay các loại dầu khác như dầu chanh, dầu hạt nho…sau đó, thoa đều lên hỗn hợp lên da đầu,  ủ trong 1-2 giờ rồi gội sạch với nước.

 

5 Kích thích mọc tóc bằng Trứng

Trong lòng trắng trứng có chứa nhiều protein thuộc dạng đơn giản, chủ yếu ở trạng thái hòa tan và các khoáng chất như magie, kali, natri, niacin, riboflavin, hỗ trợ tốt cho sự phát triển của tóc. Lòng trắng trứng gà cũng có tác dụng kiểm soát lượng dầu trên da dầu. Trong khi đó, lòng đỏ trứng gà giàu các vitamin nhóm B, acid folic giúp dưỡng tóc mềm mượt. Sử dụng kết hợp lòng đỏ và lòng trắng trứng sẽ giúp kích thích mọc tóc, giảm rụng tóc do cơ thể thiếu dưỡng tốt.

Cách thực hiện:

  • Lấy 2 – 3 quả trứng tùy vào lượng tóc, cho tô đánh đều đến khi nổi bọt
  • Thoa trứng đã chuẩn bị lên toàn bộ mái tóc và cả da đầu, massage trong 10 phút, ủ với mũ nhựa trong 15 – 20 phút cho tóc tự hút dưỡng chất.
  • Gội lại với nước lạnh, không dùng nước nóng, thực hiện 2 lần/tuần sẽ thấy mái tóc được cải thiện đáng kể.

Lưu ý: Nếu bạn bị rụng tóc, tóc khó mọc lại do mất cân bằng nội tiết tố, căng thẳng kéo dài hoặc do bệnh lý thì không nên áp dụng biện pháp này vì sẽ không mang lại hiệu quả.

6  Kích thích mọc tóc bằng Nước ép khoai tây

Trong khoai tây chứa vitamin A, B và C rất có lợi cho tóc. Nếu tóc bạn bắt đầu thưa mỏng, hãy bổ sung ngay những loại vitamin này nhé.
Bạn ép lấy nước cốt khoai tây và thoa lên da đầu, để khoảng 15 phút, rồi làm sạch tóc với dầu gội.

 7  Kích thích mọc tóc từ cây sả

Sả từ lâu đã được sử dụng làm nguyên liệu trong nước gội đầu với tác dụng làm sạch và mượt tóc. Theo nghiên cứu khoa học, trong sả có chứa một lượng acid folic, các vitamin như B5, B6, C, A, các khoáng chất như Kali, kẽm, canxi và đặc biệt là các khoáng chất chống oxy hóa. Gội đầu bằng sả không chỉ giúp sạch gầu, làm trơn, trị rụng tóc mà còn có công dụng kích thích mọc tóc.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 2 – 3 cây sả và 1 chai dầu ô liu loại 500ml
  • Dầu ô liu đun nóng, để sôi trong 10 phút thì bắc xuống
  • Sả thái nhỏ, cho vào dầu, để nguội, cho vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần. 

Cách dùng:

  • Lấy dầu gội bằng lá sả đã chuẩn bị, gội và massage trên da đầu trong 10 phút sau đó xả bình thường.
  • Thực hiện mỗi tuần một lần, có thể thêm vỏ bưởi để tăng hiệu quả.

Lưu ý: Nước gội đầu từ sả chỉ bảo quản trong tủ lạnh trong 1 – 2 tuần, không nên để quá lâu sẽ không mang lại hiệu quả. Đặc biệt, cần xả thật sạch sau khi gội để tránh cảm giác da đầu nhiều dầu gây khó chịu. 

 8 Kích thích mọc tóc bằng tinh dầu ô liu

Tinh dầu ô liu không chỉ có công dụng làm đẹp da, đẹp móng, giúp mi dài, chữa bệnh về tim mạch mà còn là bí quyết kích thích mọc tóc, trị rụng tóc, hói đầu được nhiều người áp dụng. Để kích thích mọc tóc thì phải tác dụng lên nang lông bằng cách cung cấp chất chống oxy hóa trong tinh dầu này cho nang tóc. Ngoài ra, tinh dầu ô liu còn giúp da đầu thư thái, hỗ trợ lưu thông khí huyết, giảm căng thẳng mệt mỏi cho cơ thể.

Cách thực hiện:

  • Cách 1: Lấy tinh dầu ô liu thoa trực tiếp lên tóc, ủ trong 30 phút  rồi xả sạch với nước.
  • Cách 2: Lấy 2 thìa ô liu trộn với 1 lòng đỏ trứng gà và 2 muỗng nước cốt chanh, khuấy đều rồi thoa lên tóc ẩm, ủ trong 30 phút. Xả sạch và gội lại bằng nước, thực hiện 3 tuần/lần. 

 9 Kích thích mọc tóc bằng cỏ mần trầu

Cỏ mần trầu còn có tên gọi khác là ngưu cân thảo, cỏ bắc, cỏ tía, cỏ vườn trầu, thanh tâm thảo… Mần trầu vị ngọt nhạt, tính mát có tác dụng thanh nhiệt giải độc, thanh huyết, mát gan, hạ áp, hạ sốt.. Thường được sử dụng để chữa đái dầm cho trẻ em, trị ghẻ lở, mụn nhọt, mẩn ngứa và đặc biệt là có thể kích thích mọc tóc và giảm thiểu nguy cơ rụng tóc, cải thiện hiện tượng rụng, khô, rối tóc ở nhiều người.

Cách thực hiện:

  • Cách 1: Lấy 1 nắm cỏ mần trầu tươi bỏ bông và rễ, rửa sạch đun với nước sao cho cô đặc, thấy nước ra xanh còn khoảng 1 lít nước là được. Gội sạch đầu với dầu gội, dùng bông gòn thấm nước cỏ mần trầu thoa lên chân tóc, đợi khô thì tiếp tục thoa, mỗi lần dùng một chén nước. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần sẽ thấy giảm rụng tóc đáng kể đồng thời kích thích tóc mọc nhanh hơn. 
  • Cách 2: Lấy 1 nắm cỏ mần trầu, 4 – 5 trái bồ kết và một ít hương nhu rửa sạch, bồ kết nướng thơm rồi cho vào nồi nấu với nước. Đun sôi một hồi thì tắt bếp, bỏ bã, đợi nguội rồi lấy nước này gội đầu. Trong phương pháp này, cỏ mần trầu giúp kích thích mọc tóc, bồ kết làm sạch da đầu, hương nhu làm mượt tóc. 

Những lưu ý khi kích thích mọc tóc tại nhà

Thực tế, các phương pháp kích thích mọc tóc tại nhà đều mang lại hiệu quả chậm, tùy thuộc vào cơ địa và cách thực hiện của mỗi người. Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp này, để tóc mọc nhanh, bạn cũng cần:

  •  Uống đủ nước, mỗi ngày nên cố gắng uống từ 6 – 8 cốc hoặc từ 2 – 2,5 lít đối với người lớn, tóc sẽ không mọc nếu thiếu nước
  • Xây dựng chế độ dinh dưỡng đầy đủ đặc biệt cần bổ sung vitamin A (rau lá đậm), vitamin C (hoa quả họ cam quýt, omega 3 (quả bơ), sắt (thịt nạc đỏ), acid béo, protein, các loại quả hạch, đậu lăng… Hạn chế tiêu thụ muối, nước ngọt, đường, bia rượu để tránh cản trở quá trình mọc tóc.
  • Ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi đêm, tránh lo âu, mệt mỏi căng thẳng để kích thích sự phát triển của tế bào.
  • Sử dụng dầu gội và dầu xả phù hợp với loại tóc của mình. Nếu tóc khô nên sử dụng loại dưỡng ẩm, tóc dầu nên gội loại làm sạch sâu. 
  • Sử dụng lược lông heo giúp kích thích da đầu, dầu xơ rối, cải thiện kết cấu của sợi tóc. 
  • Bảo vệ tóc khỏi nhiệt độ cao bằng cách sử dụng các sản phẩm chống nhiệt, tránh sấy khô, hạn chế sử dụng máy uốn hoặc ép tóc
  • Tự massage da đầu hàng tuần bằng các loại tinh dầu như ô liu, hạnh nhân, oải hương, gỗ tuyết tùng… 

Trên đây là một số thông tin về các tinh chất mọc tóc tại nhà đơn giản hiệu quả. Nhìn chung, các phương pháp kích thích tóc mọc tự nhiên khá an toàn nhưng hiệu quả chậm, do đó chị em cần kiên trì thực hiện và lựa chọn biện pháp phù hợp với nguyên nhân khiến tóc mình mọc chậm.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *