Các biểu hiện đau khớp tay

“Bàn tay ta làm nên tất cả” nhưng sẽ thế nào nếu như nó bị đau. Không chỉ đau ở một bộ phận mà đau ở ngón tay mà ở cổ tay, khuỷu tay cũng rất dễ bị tổn thương. Nếu không chữa trị kịp thời sẽ gây nên những bệnh khác, biến chứng nguy hiểm. Hãy cùng chuyên gia Bacsialo tìm hiểu về căn bệnh đau khớp tay nhé.

1 Các loại đau khớp tay

Đau khớp tay được hiểu là ở tất cả những bộ phận có khớp. Đau khớp ở 10 ngón tay, đau khớp ở cổ tay và đau khớp ở khuỷu tay là phổ biến nhất. Đa số người bị viêm khớp thường là những người đã có tuổi. Lúc này dịch khớp đã bị giảm đi nhiều nên mọi hoạt động của cánh tay, bàn tay không được linh hoạt. Nhưng đôi khi nó đã xảy ra ở những người rất trẻ. Căn bệnh xương khớp này nguy hiểm, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và cuộc sống của người bệnh.

1.1   Đau khớp cổ tay

Đầu tiên phải kể đến bệnh đau ở cổ tay. Nơi mà phải hoạt động nhiều nhất, thường xuyên chịu tác động từ bên ngoài hoặc bên trong. Phần khớp của cổ tay sẽ bị bào mòn dần theo tuổi tác hoặc do bị tổn thương làm lộ phần xương. Không còn phần sụn đệm, phần dịch nhầy khiến khớp bị đau khi cử động hoặc xoay ngang, xoay dọc.

dau khop co tay
Đau khớp cổ tay

Các dấu hiệu thường gặp đó là cứng khớp, sưng đỏ, hạn chế khả năng làm việc. khi bị đau khớp bạn có thể bị dẫn đến các bệnh như viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp, viêm khớp vảy nến, viêm khớp sau chấn thương.

Bệnh viêm khớp cổ tay có thể bị nhầm lẫn với các bệnh khác như viêm gân ( biểu hiện viêm gân thường đau xung quanh khớp, nghỉ ngơi sẽ đỡ đau hơn). Còn viêm cổ tay thì chỉ đau ở chỗ viêm mà thôi, có xu hướng tiến triển theo thời gian ngay cả khi nghỉ ngơi cũng bị đau, tê tay. Chính vì vậy cần thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán cụ thể. Sử dụng thuốc đúng bệnh.

1.2   Đau khớp ngón tay

Ngón tay của chúng ta phải hoạt động mỗi ngày với rất nhiều động tác khác nhau. Nếu bị đau thì bạn cần theo dõi sát sao bệnh lý tránh để lâu dài.

Mọi người thường chủ quan khi ban đầu chỉ là những cơn đau nhức ngón tay do làm việc quá nhiều. Tưởng rằng chỉ cần xoa bóp, dừng làm việc là đủ. Tuy nhiên, tình trạng sẽ bị gia tăng và mạnh đau hơn khiến toàn bộ bàn tay bị đau đớn. Nếu nặng hơn sẽ bị sưng tấy, nóng đỏ, kéo dài liên tục đau đớn.

dau khop ngon tay
Đau khớp ngón tay

Viêm khớp từng ngón tay có thể xuất hiện ở bất kỳ ngón tay nào. Như khớp ngón cái, khớp ngón út, tình trạng các sụn  khớp bị mòn đi và thoái hoá. Thường gọi là thoái hoá khớp ngón tay diễn ra trong nhiều năm chứ không phải biểu hiện ngay ra. Chính vì vậy bệnh nhân khó phát hiện ra bệnh sớm.

Bị đau khớp phần lớn do lão hoá và một phần vì chấn thương. Những chấn thương do tai nạn khiến bong gân nặng, gãy xương, tổn thương khớp tác động mạnh đến hoạt động của khớp.

1.3   Đau khớp khuỷu tay

Trong tất cả các loại đau khớp tay thì khuỷu tay là bộ phận phức tạp nhất. Nó nằm ở phần cánh tay và cẳng tay, cấu trúc có tới 3 xương tham gia vào quá trình cử động của cánh tay. Phần xương lồi của khuỷu tay là phần đầu tròn của xương cánh tau, nơi nối các cơ và gân xương cách tay. Bạn có thể duổi thẳng hay gập lại hay không là nhờ chức năng của bộ phận này.

dau khop khuyu tay
Đau khớp khuỷu tay

Vì nguyên nhân nào đó khớp khuỷu tay bị viêm sẽ làm hạn chế sự vận động. Nguyên nhân gây bệnh có thể là do bệnh nền như viêm khớp, viêm gân, viêm bao hoạt dịch, viêm khớp dạng thấp, trật khớp… Thứ hai là do hoạt động thể thao, lao động không đúng cách. Sử dụng cách tay quá mức, các động tác ném, xoay cổ tay đột ngột cũng khiến khớp bị viêm, sưng đau.

Đối tượng nhân viên văn phòng, vận động viên thể thao chơi golf, tennis, quần vợt… là nhóm người dễ bị bệnh đau khớp tay nhất.

2 Đau khớp ở tay là biểu hiện bệnh gì?

Khi bị đa khớp ở tay người bệnh sẽ có khá nhiều biển hiện. Cơn đau đầu tiên xuất hiện thoáng qua ở các khớp. Lúc đầu mọi người còn chủ quan nên về sau nó sẽ biến chứng nặng hơn thành cứng khớp, vận động khi đau. Nếu để lâu dài bệnh thành viêm khớp mãn tính khó chữa. Nặng hơn là những biến dạng ở cổ tay, khuỷu tay, ngón tay. Chúng dễ bị tổn thương ngay cả khi bạn chỉ vận động nhẹ nhàng.

Để giúp xác định đúng bệnh đang mắc phải là gì và hướng điều trị ra sao thì cần đi thăm khám bác sĩ. Chuyên gia sẽ hỏi bệnh nhân về tình trạng hiện tại, trước đây. Các dấu hiệu của bệnh như thế nào sau đó chỉ định các để chẩn đoán bệnh.

Cụ thể là chụp X- quang

Qua hình ảnh X-quang thì bác sĩ sẽ nhận biết được hình thái các khớp và xương của bệnh nhân nhân như thế nào. Hình ảnh sẽ giúp quan sát được cấu trúc khớp, mô sụn, dây chằng cấu thành nên các khớp cổ tay, ngón tay, khuỷu tay. Từ đó bác sĩ sẽ khoanh vùng được khả năng gây viêm là do đâu.

dieu tri viem khop tay
Điều trị đau khớp tay đúng cách

Cách thứ hai là cho bệnh nhân lấy dịch khớp để xét nghiệm.

Dịch khớp được chọc hút để xem có bị nhiễm trùng do vi khuẩn, viêm khớp dạng thấp/ viêm khớp vảy nến ( kháng thể trong dịch khớp), bệnh gout ( có tinh thể muối urat trong khớp).

Cách thứ ba là đo xung điện thần kinh

Đo xung điện thần kinh nhằm xác định độ chèn ép dây thần kinh, xác định khả năng di chuyển của khớp, ngón tay.

Một số xét nghiệm máu, nội soi khớp sẽ được chỉ định nếu cần thiết.

3 Cách trị đau khớp tay tại nhà

Phương pháp điều trị bệnh đau khớp cổ tay khá đa dạng. Bác sĩ sẽ tùy thuộc vào tình trạng của bệnh nhân để chỉ định biện pháp chữa trị. Nếu nhẹ thì chỉ cần dùng các biện pháp hỗ trợ vật lý trị liệu. Nặng hơn thì phải dùng đến thuốc hoặc can thiệp.

Những biện pháp chữa viêm khớp tay hiệu quả

  • Dùng thuốc giảm đau, chống sưng

Những cơn đau âm ỉ, ê ẩm, tê cứng các khớp bác sĩ sẽ kê cho bệnh nhân thuốc dòng đặc trị như Paracetamol, NSAID, Colchine,… chuyên dùng để giảm bớt đau nhức cũng như chống viêm.

Dòng thuốc Colchine, Probenecid, Allopurinol, Febuxostat,…vừa giảm đau, vừa điều chỉnh nồng độ axit uric trong máu. Nó cũng thường được dùng để trị viêm đau khớp do bệnh Gout.

Thuốc thấp khớp Methotrexate được chỉ định chữa khớp cổ tay, viêm khớp dạng thấp hay viêm khớp vảy nến. Nếu đau nhức hơn có thể tiêm corticoid nội khớp theo chuyên gia chỉ định. Nó giúp giảm viêm mạnh, nhanh chóng nhưng lại có tác dụng phụ lớn. Do vậy cần được bác sĩ chuyên khoa hướng dẫn.

Nhóm thuốc giãn cơ, giảm đau nhức thần kinh. Nếu xảy ra thoái hoá khớp bác sĩ sẽ kê cho những loại thuốc khác.

  • Chữa đau tại nhà

Đau khớp tay nhiều ảnh hưởng trong cuộc sống. Tuy nhiên, lạm dụng thuốc không hẳn là tốt. Nó có nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Bạn hãy tham khảo các bài thuốc dân gian. Trong đông y cũng rất hay sử dụng bài thuốc này.

Cụ thể gồm có:

Lá ngải rang muối

Ngải cứu là một loại cây gia vị quen thuộc trong nhiều bữa ăn của gia đình Việtt. Trong đông y nó còn được sử dụng như một bài thuốc hỗ trợ về bệnh khớp. Dùng một nắm lá ngải rửa sạch để ráo nước và rang cùng với muối. Khi lá ngải nóng thì cho vào một mảnh vải rồi chườm lên vùng khớp tay bị đau.

Thường xuyên áp dụng hàng ngày thì tình trạng sưng viêm sẽ nhanh chóng biến mất.

  • Gừng và muối

Gừng cũng là một loại gia vị có nhiều tác dụng đối với sức khoẻ của con người. Trong gừng cũng có nhiều tinh dầu. Cách thực hiện chữa đau khớp bằng gừng là rửa sạch và cắt lát mỏng. Cho vào chảo cùng muối rồi rang nóng lên. Cho vào khăn mỏng chườm lên vùng khớp cổ tay, khuỷu tay bị đau.

Gung chua dau khop
Gừng chữa đau khớp

 Bên cạnh dùng thuốc thì những bài tập vật lý trị liệu tại nhà cũng rất hiệu quả cho người bị bệnh khớp. Nếu đau các ngón tay bạn hãy thực hiện bài tập giữ các ngón tay nắm vào và xoè ra. Thực hiện từ từ, không nên siết quá chặt để các ngón tay được duỗi thẳng. Mỗi lần thực hiện 10 lần mỗi tay.

Cổ tay thì để căng cơ, giãn cơ. Giữ cánh tay phải lòng bàn tay úp xuống, tay trái nhấn bàn tay phải xuống cho đến khi căng ở cổ và cánh tay. Mỗi lần thực hiện 10 lần. Những bài tập này rất đơn giản thường có trong bộ môn yoga. Có điều kiện tham tham các lớp tập yoga rất tốt, được giảng viên hướng dẫn cụ thể.

4 Chế độ ăn cho người đau khớp

Trong quá trình đau khớp thì dinh dưỡng là yếu tố rất quan trọng. Có những thực phẩm cần ăn kiêng hoặc đồ nên ăn. Viêm khớp nói chung và khớp tay nên bổ sung loại acid béo thường có trong dầu cá, dầu hạnh nhân, các loại cá hồi, cá thu, cá trích. Omega 3 có trong các loại thực phẩm có tác dụng trong việc giảm bớt các triệu chứng vào buổi sáng, tăng tiết dịch nhờn.

Do an nhanh
Hãy tạm biệt đồ ăn nhanh

Nên ăn các loại trái cây rau củ màu xanh, đỏ, cam có nhiều vitamin tốt cho xương. Không nên ăn đồ có nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh và đồ chế biến sẵn. Người bị bệnh xương khớp được khuyên ăn cá nhưng với hải sản thì lại không nên ăn. Những loại tôm, cua, sò thường chứa nhiều kẽm. Thành phần tăng nguy cơ phá huỷ các sụn khớp. Điều này khiến cho những lớp sụn bị va vào nhau gây tiếng kêu hoặc sưng đau sau khi ăn hải sản.

Đau khớp tay, nhất là các ngón tay người bệnh không nên lười vận động. Cần thực hiện những bài tập liên quan đến các khớp để cho chúng được linh hoạt, tránh cứng khớp làm cho tay bị cứng liệt vĩnh viễn.

Bị viêm khớp, sưng đau khớp không thể tránh khỏi việc phải dùng đến thuốc. Do vậy, các bệnh nhân nên lựa chọn và sử dụng đúng loại nhằm hỗ trợ điều trị bệnh nhanh khỏi hơn. Những thực phẩm chức năng nên tìm hiểu về thành phần, công dụng và các tác dụng phụ xung quanh để tránh. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *