Đau khớp bàn chân triệu chứng và cách điều trị

viem khop ban chan la gi

Rất nhiều người bị đau khớp bàn chân nhưng không hề biết nguyên nhân do đâu. Bệnh đau khớp vẫn thường hành hạ chủ nhân của nó một cách âm thầm, âm ỉ rồi mới bùng phát ra. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết thêm thông tin phòng tránh nhé.

1 Đau khớp bàn chân là gì?

Đau sưng khớp bàn chân là tình trạng bàn chân ở các vị trí mu, ngón chân bị sưng, xương bị đau. Nó đau khi bạn di chuyển hoặc ngay cả khi bạn không đi lại.

viem khop ban chan la gi
Đau khớp bàn chân là gì?

Khi bị đau chân có thể chỉ xuất hiện ở bên trái hoặc bên phải hoặc cả hai bên. Những triệu chứng của nó dù nặng hay nhẹ cũng đều ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe và sinh hoạt của mỗi người.

2 Đau viêm khớp bàn chân có nguy hiểm không?

Viêm sưng khớp ở bàn chân là dạng bệnh lý mắc phải khá phổ biến. Nó sẽ khiến cho mọi người giảm năng suất lao động, không còn thoải mái mỗi khi di chuyển. Nếu người mắc viêm đau nặng thì khá lo lắng về căn bệnh này.

Tìm phương pháp chữa bệnh đúng cách và có thái độ nghiêm túc về bệnh. Không được chủ quan dù là những biểu hiện nhẹ nhất mà nó lại lặp đi lặp lại mỗi ngày.  Để biến chứng nặng lên thì sẽ nguy hiểm.

Bàn chân khi bị đau người bệnh cảm thấy khó khăn nhất là khi vận động hay bất kỳ hoạt động nào trên đôi chân của mình. Bệnh khiến ai mắc phải đi lại không được thoải mái, đi lại khập khiễng. Cơn đau âm ỉ ngay cả lúc ngủ làm cho sức khỏe bị giảm sút.

Chưa kể cơn đau kéo dài còn ảnh hưởng đến cả tâm lý của bệnh nhân. Mọi người thường sẽ cáu kỉnh, khó chịu với cả những điều bình thường nhất. Vô hình chung lại ảnh hưởng đến mọi người xung quanh, bạn bè người thân không dám tiếp xúc sợ bạn còn khó chịu hơn nữa.

Ngăn chặn kịp thời căn bệnh này giúp bệnh nhân tránh những biến chứng nguy hiểm teo cơ, bại liệt. Trước đây bệnh thường chỉ xuất hiện ở người già, khi cơ thể không còn hấp thụ được nhiều dưỡng chất, các cơ và xương bị thoái hoá đi nhiều. Theo thống kê thì độ tuổi từ 35 trở ra sẽ bị ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống. Do đó, việc điều trị bệnh là rất cần thiết.

3 Biểu hiện đau khớp bàn chân trái

Đau khớp bàn chân thường biểu hiện ở 1 chân hoặc cả hai chân. Nếu đau ở bên trái thường là đối với bệnh nhân thuận chân trái hơn. Các hoạt động thường ngày thường lấy chân trái làm trị, hoạt động nhiều nên khớp chân cũng bị thoái hoá nhiều. Do vậy nếu có chấn thương hay thoái hoá xương khớp thì chân trái sẽ là nơi bị tổn thương đầu tiên.

Nguyên nhân đau khớp chân trái thì khá nhiều. Ví dụ như bị va đập trong quá trình sinh hoạt, làm việc lâu dài phải đứng nhiều hay hoạt động theo sai cách là sai khớp. Bên cạnh đó là bệnh viêm đau khớp bàn chân gây ra. Bất kỳ đối tượng nào cũng có khả năng bị bệnh dẫn đến những phiền toái trong cuộc sống.

nguyen nhan va bien chung dau ban chan
Nguyên nhân và biểu hiện đau khớp

Đau bàn chân trái nếu không được điều trị kịp thời thì sẽ dẫn đến tổn thương sang bộ phận xung quanh. Nó sẽ lan sang cả chân phải vì các dây thần kinh có sự liên kết với nhau. Lúc này, người bệnh đi lại càng khó khăn. Khi đó lại xảy ra tình trạng lười vận động, nguy cơ bại liệt 2 chân là rất dễ xảy ra.

Hãy đi thăm khám bác sĩ nếu có những biểu hiện như:

Bàn chân trái đi lại đau đớn, khó khăn triệu chứng rõ ràng khi thay đổi thời tiết

Bàn chân phù nề, sưng đau. Ấn vào thì đâu

Quá trình đi lại thường xuyên bị trật khớp, sưng đau khó di chuyển.

Bàn chân thường xuyên bị tê bì, nhức mỏi suốt ngày dài.

Phát hiện bệnh càng sớm thì càng giúp cho thời gian điều trị bệnh rút ngắn hơn.  Tiết kiệm thời gian và chi phí cho bệnh nhân.

4 Biểu hiện đau khớp bàn chân phải

Bên cạnh chân trái thì chân phải cũng là vị trí xảy ra đau khớp bàn chân, viêm xương khớp. Triệu chứng và biểu hiện thường kéo dài, ngay vị trí xương khớp của bàn chân và gây khó chịu cho người bệnh.

Tương tự như chân trái, nếu thuận chân phải thì các hoạt động diễn ra bên chân phải sẽ nhiều hơn nên các tổn thương cũng dễ xảy ra hơn. Lúc này, mọi lực lại phải dồn lên bàn chân trái, chân phải trở nên vô dụng. Vô hình chung 2 chân đều bị tác động và nguy cơ chân trái lại bị sưng đau cũng là điều đương nhiên.

Bên canh đó, nếu chân phải bị sưng đau người bệnh lười vận động mà dồn lực lên chân trái thì chân phải sẽ bị teo cơ. Các sụn khớp, dịch khớp bị cứng lại vì không thường xuyên hoạt động di chuyển. Biến chứng nguy hiểm xảy ra là bị bại liệt suốt đời.

dau khop ngon chan
Đau khớp bàn chân dẫn đến ngón chân

Bạn hãy đi bác sĩ kiểm tra nếu có những biểu hiện cụ thể rõ ràng như:

Bàn chân phải mất sức dần theo thời gian. Bác sĩ sẽ cho bạn sút bóng bằng chân phải, thực hiện các động tác vật lý trị liệu cụ thể để xác định mức độ tổng thương của bàn thân.

Bàn chân đau mà không rõ nguyên nhân, không bị va chạm hay chấn thương nào mà vẫn cảm giác “ không còn sức lực nào” để nâng bàn chân lên.

Bàn chân thiếu sự linh hoạt trong quá trình đi lại, di chuyển chậm chạp và đau đớn.

Những biểu hiện sưng đau dù là nhỏ nhất người bệnh cũng nên chú ý để theo dõi và kiểm tra càng sớm càng tốt.

5 Cách điều trị viêm xương khớp bàn chân

Đau khớp bàn chân thường là đau nhức và khó khăn khi đi lại. Nếu người bệnh thường xuyên đau thì cần có biện pháp chữa trị cụ thể. Những cách giảm đau cho chân nhiều phương pháp như:

  • Dùng vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu thường là dùng cho những người mới bắt đầu bị đau chân trái hoặc chân phải. Biểu hiện còn nhẹ và không cần dùng đến thuốc tây y, đông y để chữa trị. Chỉ cần áp dụng một số biện pháp đơn giản tại nhà như:

Chườm lạnh

Vùng chân bị sưng đau do viêm xương khớp bạn có thể dùng túi đá lạnh để chườm lên vùng đó. Nó sẽ cải thiện triệu chứng viêm, đau nhanh chóng. Những túi lạnh này bạn có thể tự làm hoặc mua ngoài thị trường cũng rất phổ biến, tiện dụng để sử dụng.

Massage bàn chân

Massage bàn chân giúp tăng khả năng tuần hoàn máu, giãn gân cốt và cải thiện cơn đau. Thông thường ở các spa, chăm sóc sức khỏe sẽ có dịch vụ massage rất hiệu quả. Còn không bạn cũng có thể thực hiện những động tác đơn giản như dùng tay ấn nhẹ lên bề mặt bàn chân, lòng bàn chân đến gót chân, các ngón chân.

Người bị đau sưng chân hạn chế đi giày dép cao gót, giày dép chật gây kích ứng. Kích thước giày phải phù hợp với bàn chân, nếu chật sẽ gây đau nhức nặng hơn, làm tổng thương xương bàn chân và các dây thần kinh, gia tăng mức độ đau nhức.

Biện pháp vật lý trị liệu này cần có nhiều thời gian để giảm các cơn đau. Do vậy người bệnh cần kiên trì.

  • Chữa đau bàn chân bằng các bài thuốc dân gian

Cũng như vật lý trị liệu, các bài thuốc dân gian cũng rất đơn giản và dễ kiếm, ít tốn kém tiền của. Nhưng nó lại phụ thuộc vào cơ địa của từng người nên hiệu quả sẽ không được như mong muốn.

  • Điều trị đau chân bằng thuốc tây y

Thuốc tây y là biện pháp thông dụng nhất mà hầu hết mọi người đều nghĩ đến đầu tiên khi bị đau khớp bàn chân. Ưu điểm của nó là hiệu quả nhanh, giảm các cơn đau tức thì và dễ dàng mua được ở bất kỳ hiệu thuốc nào. Nhưng ảnh hưởng tiêu cực của nó là tác động đến dạ dày, chúng có nhiều tác dụng phụ.

d
Chữa đau chân bằng thuốc Tây

Do đó nếu sử dụng thuốc tây cần liên hệ với bác sĩ thăm khám chuyên khoa. Không được tự ý mua thuốc uống không có đơn, tự ý tăng liều hoặc giảm liều đều khiến bệnh dễ bị nặng hơn.

  • Điều trị bằng thuốc Đông y

Thuốc đông y cũng là giải pháp được rất nhiều người ưa chuộng vì nó được đánh giá hiệu quả cao. Người bị đau xương khớp có nhu cầu bốc thuốc đông y ở các cơ sở uy tín đảm bảo thì cũng có tác dụng tốt trong việc chữa bệnh.

6 Lời khuyên của chuyên gia

Để tránh tình trạng đau khớp bàn chân khó chịu, ảnh hưởng đến đi lại và chất lượng cuộc sống thì các chuyên gia khuyến khích bệnh nhân nên:

  • Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ, tránh đồ ăn nhanh…
  • Duy trì uống nước trà xanh để chống viêm hiệu quả
  • Bổ sung dầu và và thực phẩm giàu omega3
  • Ăn các loại rau họ cải vì nó có màu xanh đậm, nhiều chất chống oxy hoá, vitamin…
  • Thêm gia vị và thảo mộc vào các bài thuốc hoặc ẩm thực hàng ngày
  • Duy trì trọng lượng cơ thể vừa phải, tránh thừa cân béo phì.
  • Luyện tập thể thao khoa học, đúng cách, tránh thực hiện sai động tác, sai khớp chân tay. Khởi động kỹ các khớp khi bắt đầu luyện tập, chơi thể thao

Như vậy, bài viết trên đã cho các bạn biết về biểu hiện bệnh đau khớp chân , các nguyên nhân cũng như biện pháp điều trị hiêj quả. Nếu bạn đang có biểu hiện trên hãy thực hiện theo lời khuyên hoặc liên hệ với chuyên gia nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *